青年干探阿宝(马浚伟)和自己的拍档泉叔一起保护证人，阿宝因帮女友JoJo(叶安婷)买礼物而暂时离开，此时杀手Ace(吴启华)出现，将他们保护的证人当场击毙，并将泉叔打死，阿宝虽赶到但还是让Ace脱身，他觉得泉叔的死全因自己疏忽造成，于是自责不已，并发誓要替泉叔报仇阿宝在整理泉叔的圣器时发现了一包毒品，那是一起贩毒案的失踪物证，阿宝立刻向上司王警官汇报，并要求以此为线索查出事实，不料王警官竟将阿宝调离专案小组，阿宝不满上司做法，于是偷偷展开调查。但冲动的他落入陷阱，被控参与贩毒入狱。同为警察的JoJo碰巧发现王警官才是幕后主使，于是毅然将阿宝救出，两人逃往南丫岛。在岛上的一间酒吧，阿宝又发现Ace与酒吧女主人阿枫(张可颐)的合影，原来阿枫是Ace的旧情人，Ace当年因突发不辞而别，而Ace的朋友Rock(黄秋生)痴恋阿枫，一直守候在她身边。阿宝向阿枫和Rock追查Ace的下落，但阿枫和Rock均缄口不言。阿宝和JoJo决定在此地住下，等候Ace的归来。一连串的突发事故让阿枫感受到了Rock的痴情，但就当她准备接受Rock时，Ace返回并想与阿枫重燃旧情，三人在酒吧中相逢，阿宝和JoJo也一边看，一边发呆。一直很想以智障人士或是精神病患者的角度来观察这个世界，虽然这样说很是残忍。现在，我想他们的世界与孩童的世界是相仿的。慢慢长大的煤气罐，我也曾这样的恐慌过。看着花朵的照片可以觉得自己象虫子一样，佩服他的想象力。但我明白这样并不会给他带来快乐。这是一部神经的可爱电影。放鸽子的男人说：“我并不是个好人，请不要误会，我只是开始有点喜欢你（们）。”每一次我都会微笑，因为我也会说我不是个好人，可是我这个是事实。借用别人的话，他们是在正常与不正常的边缘徘徊的人儿，善良是唯一的标准。喜欢田园风光，喜欢他们质朴而灿烂的笑容，象一道明媚的阳光，绽放。